SENIORS
Mardi 19h15-20h : repet à sec combo / 20h-21h30 combo
Jeudi : 19h15-20h repet à sec duos solos / 20h-21h30 duos solos
Vendredi : 19h15-20h repet à sec acro / 20h-21h30 acro
JUNIORS
Lundi : 16h-17h15 synchro / 17h30-18h45 muscu
Mardi : 16h-18h équipe tech + acro / 18h15-19h15 repet à sec / 20h-21h30 solos duos
Mercredi : 19h-19h55 danse / 20h-21h30 equipe libre
Vendredi 16h-18h equipe technique / 18h15-19h15 souplesse / 19h15-20h repet à sec acro / 20h-21h30 acro
JEUNES 1
Lundi : 16h-17h15 synchro / 17h15-18h combo / 18h15-18h45 souplesse / 18h45-20h muscu
Mardi : 16h-18h figures imposées / 18h15-19h15 repet à sec / 20h-21h30 solos duos
Mercredi : 19h-19h55 danse / 20h-21h30 equipe libre
Jeudi : 16h-18h combo / 18h15-19h15 gym
Vendredi : 16h-18h equipe libre / 18h15-19h15 souplesse
JEUNES 2
Lundi : 16-17h15 natation / 17h15-18h figures imposées / 18h15-19h15 souplesse
Mardi : 16h-18h équipe libre /18h15-19h15 gym
Jeudi : 16h-18h technique ballet + acro / 18h15-19h15 gym
Vendredi : 16h-18h figures imposées / 18h15-19h15 danse
Samedi : 12h30-14h ppg / 14h-16h15 duo mixte jeune + equipe libre
AVENIRS 1
Lundi : 16h-17h15 figures imposées / 17h15-18h natation / 18h15-19h15 souplesse
Mardi : 16h-18h ballet equipe / 18h15-19h15 gym
Jeudi : 16h-18h technique ballet + acro / gym 18h15-19h15
Vendredi : 16h-18h figures imposées / 18h15-19h15 danse / 20h-21h30 duos solos
Samedi : 12h30-14h PPG / 14h-16h15 equipe libre
CAF
Mercredi travail à sec 18h20 – 19h15 pour les 2012-2013-2014 + 19h-19h55 pour les 2015-2016
AVENIRS 2
Mardi 19h15 – 20h → Gym à la salle de l’école 20h – 21h30 → Synchro – Ballet d’équipe
Mercredi 16h – 18h → Synchro – Technique
Vendredi 18h15 – 19h15 → Souplesse – Salle de l’école 19h15 – 20h15 → Danse – Salle de l’école
Samedi 15h30 – 16h15 → Natation sportive 16h15 – 17h50 → Synchro – Technique & Ballet
AVENIRS 3
Mercredi 16h – 18h → Synchro – Technique Transfert piscine/salle entraîneur Vanessa 18h15 – 19h → Danse – Salle de l’école
Samedi 15h30 – 17h → Synchro – Ballet 17h – 17h50 → Natation sportive
CHALLENGE
Mercredi 17h – 18h → Synchro (Transfert piscine/salle avec l’entraîneur Vanessa) 18h15 – 19h → Danse – Salle de l’école
Samedi 16h – 17h50 → Synchro
POUSSINES
Mercredi 16h – 17h15 → Synchro – Technique (Transfert piscine/salle avec l’entraîneur Julie) 17h30 – 18h15 → Danse – Salle de l’école
Samedi 16h15 – 17h → Natation sportive 17h – 17h50 → Synchro – Ballet
PERLES
Samedi 14h – 14h45 → Synchro 14h45 – 15h30 → Natation sportive
LIBELLULES
Mercredi 17h30 – 18h15 → Danse – Salle de l’école
Samedi 14h – 14h45 → Natation sportive 14h45 – 15h30 → Synchro
COCINELLES
Mercredi 15h – 15h45 → Natation avec les maîtres-nageurs Katya et Nico – Piscine Espace AQUASUD Saint-Cyprien
Vendredi 17h30 – 18h15 → Danse – Salle de l’école
MASTERS
Jeudi : 19h15-20h repet à sec / 20h-21h30 synchro
HANDISPORT
Mercredi : 19h-20h gym – 20h-21h30 synchro
